O tempo quente, o sol intenso e o mar já nos despertam o bem estar das férias grandes…e as nossas crianças mais tempo em casa, ansiosas pelas idas aos parques, piscinas, acampamentos e praia. Sendo muito saudável esta “energia” dos mais novos...
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Os cuidados com a saúde requerem uma boa alimentação durante toda a vida e a alimentação saudável deve ser constante durante todo o ano. Durante o Verão, há, contudo, cuidados adicionais a ter para melhor adaptação ao aumento da temperatura...
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As doenças reumáticas são das mais antigas e comuns da humanidade. Só na Europa estima-se que 103 milhões de cidadãos sofram de doenças e alterações do sistema músculo-esquelético, um número que continua a aumentar dado o aumento da população e...
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Nesta época do ano importa saber: o que é uma alergia? A alergia é uma resposta do sistema imunológico, excessiva e inapropriada, a uma determinada substância chamada alergénio. As pessoas com alergias reagem de forma exagerada quando respiram...
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Sempre que treinamos, independentemente do tipo de exercício e em função do mesmo, devemos assegurar que em termos energéticos e nutricionais, estamos preparados para enfrentar esse “desgaste” físico que provocará uma depleção mais ou menos...
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Aparecem os primeiros raios de sol e logo a motivação para uns dias de praia e piscina aumenta. Muitas vezes lamentamos a falta de cuidado que tivemos durante os meses frios, com a alimentação e actividade física e que de alguma forma, agora...
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O sarampo é uma doença causada por um vírus, extremamente contagiosa e transmitida de pessoa para pessoa através de secreções das vias respiratórias, como as eliminadas na tosse, espirros ou mesmo durante a fala. É um dos vírus conhecidos mais...
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A celulite, a flacidez, a retenção de líquidos e a gordura localizada são problemas comuns na sociedade actual e com impacto importante na autoestima e qualidade de vida de todos nós. A mesoterapia é um tratamento personalizado feito através de...
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Para prevenir o envelhecimento precoce, a pele necessita de cuidados específicos que devem ser adaptados individualmente, tendo em conta as condições e características da pele, problemas já existentes e o estilo de vida. Estes cuidados também...
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A massagem terapêutica consiste num conjunto de técnicas manuais e/ou manipulações que têm como principal objectivo promover o equilíbrio do corpo, da mente e por consequência do estado geral da saúde. Conduz a resultados físicos evidentes, tais...
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A Fisiatria nos últimos anos tem evoluído no sentido de proporcionar ao doente com dor, problema articular ou músculo-esquelético e doença neurológica, uma resposta mais rápida e eficiente para optimização das suas queixas e ganho de função. É...
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O Centro Clínico da Maia criou o Cartão “Nós cuidamos de si”, que lhe proporciona descontos imediatos em todos os nossos serviços e que o ajuda a cuidar de si e da sua família. A direcção do Centro Clínico da Maia sensibilizada com tal situação...
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